夏こそ洗いすぎない｜夏のケア④
汗をかく季節だからこそ、「洗いすぎない」
夏は汗をかく機会が増えます。
朝シャワーを浴びて、帰宅後にも汗を流し、夜にもお風呂に入る。
一日に何度も身体や髪を洗う方も少なくありません。
汗を流して清潔に保つことは大切です。
しかし、「汗をかいた＝毎回しっかり洗わなければならない」と思い込んでいませんか？
夏こそ大切なのは、
洗いすぎず、余計なものを残さない"洗うケア"
です。
汗は悪いものではありません
汗は、体温を調整するために身体が自然に行っている働きです。
汗そのものにニオイはほとんどありません。
時間がたち、皮脂や古い角質などと混ざることで、ニオイやベタつきの原因になります。
だからこそ必要なのは、
汗を必要以上に怖がることではなく、
その日の状態に合わせて洗うことです。
洗いすぎで起こりやすいこと
必要な皮脂まで落としてしまう
皮脂はベタつきの原因になるだけではありません。
頭皮や肌のうるおいを守り、乾燥から守る役割があります。
洗浄力の強いシャンプーや熱いお湯で何度も洗うと、その大切な皮脂まで落としてしまうことがあります。
乾燥しやすくなる
必要なうるおいが失われると、
- 肌がつっぱる
- 頭皮がかゆくなる
- フケが出やすくなる
などの原因になることがあります。
皮脂が多く分泌されることも
乾燥した頭皮を守ろうとして、皮脂が多く分泌されることがあります。
すると、
「ベタつくから洗う」
「洗うから乾燥する」
「乾燥するから皮脂が増える」
という悪循環につながることがあります。
夏におすすめの洗い方
汗を流したいだけなら、お湯だけでも十分なことがあります
外出後や軽く汗をかいた程度なら、
38℃前後のぬるま湯で流すだけでも、さっぱりすることがあります。
毎回たっぷりシャンプーを使う必要はありません。
シャンプーは頭皮を洗う
シャンプーは髪ではなく、頭皮を洗うことを意識します。
爪を立てず、指の腹でやさしく洗いましょう。
髪の汚れは、泡が流れるだけでも十分落とすことができます。
すすぎを丁寧にする
洗浄力を強くするよりも、
すすぎを丁寧にすることが大切です。
頭皮までお湯を通し、
- 生え際
- 耳の後ろ
- 後頭部
- えり足
までしっかり流しましょう。
洗ったあとは頭皮から乾かす
タオルでゴシゴシこすらず、水分をやさしく吸い取ります。
ドライヤーは毛先ではなく、頭皮と根元から乾かしましょう。
頭皮を清潔で快適な状態に保つことが、夏の不快感を減らすポイントです。
夏は「洗う回数」より「洗い方」
夏は汗をかくからといって、洗う回数を増やすことだけが正解ではありません。
大切なのは、
- 予洗いをしっかりする
- 頭皮をやさしく洗う
- 十分にすすぐ
- 頭皮から乾かす
毎日の基本を丁寧に続けることです。
洗い方が変わると、頭皮や肌の心地よさも変わってきます。
アウロラフレア全身シャンプーの“洗うケア”
アウロラフレア全身シャンプーは、髪や頭皮だけでなく、顔や身体まで洗える、無香料・弱酸性の全身シャンプーです。
香りでごまかしたり、強い洗浄力で必要な皮脂まで落としたりするのではなく、
余計なものを残さず、必要なうるおいは守る。
そんな"洗うケア"を大切にしています。
朝のシャワーも、夜のお風呂も。
家族みんなで、毎日安心してお使いいただけます。
お客さまから届いた声
「何度洗っても肌がつっぱりにくく、夏でも気持ちよく使えています。」
「汗をかく季節でも、頭皮が快適です。」
「家族みんなで使えるので、お風呂場がすっきりしました。」
※使用感には個人差がありますが、毎日の洗い方を見直し、余計なものを残さないケアを続けることで
頭皮や髪の変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
夏こそ、洗いすぎず、残さない
汗をかく季節だからこそ
必要以上に洗うのではなく
必要なものは守りながら
余計なものだけをやさしく洗い流す。
それが、アウロラフレアが大切にしている
「洗いすぎず、残さない"洗うケア"」
という考え方です。
毎日のシャンプーを見直して、この夏をもっと心地よく過ごしてみませんか。。
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